099/346-3912
Radno vrijeme: PON-PET 18-21 SUB, NED i blagdane zatvoreno

Cross Advanced

Grupni termin

Cross Advanced je program za napredne vježbače čiji je cilj visoko intenzivan trening sa individualnim pristupom svakom vježbaču optimizirati fizičke sposobnosti te povećati razinu snage, brzine, jakosti, gipkosti, koordinaciju i agilnost.

CROSS Advanced obuhvaća najsloženije tehnike u cross treningu (clean and jerk, snatch, muscleup, doubleunders, handstang pushup, handstand walk itd.) te uključuje i pripreme za izuzetno popularna natjecanja CrossFit-a pod pretpostavkom da vježbač u njima želi sudjelovati.

U treningu se također koriste i elementi gimnastike, weightlifting tehnike, powerlift, cardio trening, te mnogi drugi. Garantiramo da će vas ovaj program ojačati psihički i fizički!